1 Porsiyon Kıymalı Kol Börek Kaç Kalori

250 gramlık kıymalı börek dilimi. Kol böreği için karbonhidrat protein yağ mineral ve besin değerlerine ulaş. Hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir.

bedesten mobilya modoko beer küchen preis behren grün küchen erkelenz behandla sırlı boya beckers boya beistellherd küche holz beckers coating boya beer küchen münchen

Kiymali Kol Boregi Borek Kac Kalori Kackalori Com Tr

Kiymali Kol Boregi Kac Kalori Kackalori Com Tr

Kol Boregi Kac Kalori Besin Degeri Diyet Egzersiz Diyetkolik

Kol Boregi Kac Kalori Kackalori Com Tr

Kiymali Patatesli Kol Boregi Kac Kalori Besin Degeri Diyet Egzersiz Diyetkolik

1 Porsiyon Borek Kac Kalori

Yüksek kalorili ürünler arasında bulunan 520 kalorili 1 porsiyon kıymalı kol böreği börek gıdasını diyet yaparken tüketilmesi kesinlikle önerilmez.

1 porsiyon kıymalı kol börek kaç kalori. 1 porsiyon kıymalı kol böreği börek 520 kcal dir kalori. 1 dilim orta kıymalı börek kaç kalori. Hafif bir şekilde yapılan börekler diğerlerine göre daha sağlıklı alternatifler diyebiliriz. Bir porsiyon peynirli börekte 259 kalori kıymalı börekte 280 kalori patatesli börekte ise 262 kalori bulunuyor.

1 porsiyon orta kol böreği kaç kalori. Günlük kalori ihtiyacınızı aşmadığınız müddetçe yarım dilim olarak tadımlık yenilebilir bu şekilde yenirse kilo aldırmaz günlük kalori ihtiyacı erkeklerde 2000 2500 kadınlarda ise 1800 2000 dir. Kıymalı börek için karbonhidrat protein yağ mineral ve besin değerlerine ulaş. 1 porsiyon orta kıymalı patatesli kol böreği kaç kalori.

Kıymalı tepsi böreği için karbonhidrat protein yağ mineral ve besin değerlerine ulaş. 1 porsiyon küçük karbonhidrat g 28 8279100533. Kıymalı börek orta kalorili gıdalardandır. Yağ g 10 3937613824.

Bu besinin 100 gramında 248 kcal kalori ayrıca besinin 1 dilim orta yani 100 gramlık miktarında kıymalı börek 248 kalori bulunmaktadır. Dolayısıyla börek tüketiminde aşırıya gitmemek gerekiyor. 1 porsiyon kıymalı börek kaç kalori. 100 gramlık kıymalı 1 dilim börek kaç kalori.

1 porsiyon yani 1 orta dilim kıymalı börek 100 gramdır ve 250 kaloridir. 1 porsiyon orta kıymalı tepsi böreği kaç kalori. Kıymalı börek kalori değeri. Kıymalı patatesli kol böreği için karbonhidrat protein yağ mineral ve besin değerlerine ulaş.