Boya Göre Ideal Kilo Bulma

Kilonun boyun karesine bölünmesiyle beden kitle indeksi yani bki hesaplanmış olur.

Boya göre ideal kilo bulma. Boya ve cinsiyete göre ideal kilo. Boy ve cinsiyetinize göre ideal kilo hesaplama testi ile ideal kilonuzu aşağıdaki formdan kolaylıkla öğrenebilirsiniz. Aşağıdaki ağırlık ve boy tablosu ulusal sağlık enstitüsünden vki tablosuna göre hazırlanmıştır ve bir kişinin boyuna göre kilosunun ne kadar olması gerektiğini belirlemek için kullanır. 45 5 2 3 x boy cm 2 54 60.

Sağlık bakanlığı verilerine göre beden kitle indeksi değerinin 18 5 ile 24 9 arasında olması kişinin kilosunun ideal kilo aralığında olduğunu gösterir. Erkekler için ideal kilo formülü nedir. Formül 50 2 3 x boy cm 2 54 60. Ideal kilo nasıl hesaplanır.

Ideal kilo formülü esasında son derece basittir. Bunun sebebi kadınlarda yağ oranı erkeklere göre daha fazladır ve erkeklerde ise kas oranı. Beden kitle indeksi tam olarak ne anlama geliyor. Sayfanın devamında bu konu hakkında merak edilen soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.

Boya göre kilo hesaplama. Ideal kilo hesaplaması yapılırken her zaman aynı boya sahip erkeklerin kadınlardan 4 5 kg daha ağır olması gerekmektedir. Gerek fiziksel açıdan gerekse psikolojik açıdan sağlıklı bir hayat sürdürebilmek için gereken ideal kilo boy ve ağırlık ölçüleri kullanılarak bulunabileceği gibi yaş cinsiyet ve boya göre de bulunabilir. Ideal kilo kişilerin cinsiyetine boyuna ve yaşına göre olması gereken kilo aralığıdır.

Bunlardan en yaygın kullanılanı divine tarafından önerilen formül olup bu sayfada da bu formüle göre ideal kilo hesaplanmatadır. Ideal kilo 45 5 2 3 2 54 x boy cm 152 4 erkekler. Boya göre ideal kilo hesaplama tablosu. Ideal kilo hesaplama aracı için buraya tıklayın.

Aşağıdaki hesaplama aracına ideal kilosunu öğrenmek istediğiniz kişiyle ilgili istenen bilgileri giriniz ve ardından hesapla butonuna basınız.